¿Qué es la nutrición?

Según la OMS “es la fuente de los alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo”. Una buena nutrición es un elemento fundamental para una salud adecuada; por otro lado, el no tener una buena nutrición podría ocasionarnos enfermedades, alterar el desarrollo físico y psicológico de nuestro organismo.

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